Kurczak ala

Podobne podstrony
 
Widzisz posty znalezione dla hasła: Kurczak ala




Temat: LISTOPADOWE MAMUSIE I MALUSZKI 2005 Vol. 3
witam i ja wieczorkiem hehe
Justyna ale wiesz to bylo dawno pisane wiec teraz to tez inaczej jest u mnie ... co do ciast ja sobie posciagalam przepisy na ciasta bez pieczenia , wiec moge podeslac jak cos ... pamietaj ze masz jeszcze dla glodomorow przepis na placki z kurczaka
Ala podobnie juz zaczyna gadac , tylko ona to duzo po Kubie powtarza :apal-zapal,ofu-otworz, ek-shrek,apko-jablko,bana-banan,oc-chodz.... ale najlepiej bo ona koncowki mowi...Kuba - to BA .... Michal -AłA ( od Michala )...Ala to tez Ała , skarpetki-ki ... ale najlepiej to mowi "ogóki " hehe
albo jak jej mowie powiedz mama, a ona nie chce to mowi " mama nie ".... powiedz babcia-"bacia nie " hehehe
Oletta no rewelacja te fotki i Oli jak spi ...a twoj M to moze powinien takie cuda z drewna za kaske robic
Marta ale z wami bym do Mrzezyna pojechala





Temat: niedzielne obiadki
Piersi z kurczaka po prowansalsku

Piers z kurczaka rozbic na okragle kotleciki osolic, popieprzyc i posypac ziolami prowansalskimi i curry, nastepnie ukladamy kotleciki an blaszce dobrze wysmarowanej olejem , pospyujemy kazdy utartym serem zoltym, pieczemy okolo 20 min w piekarniku......... smacznego

Piersi z kurczaka ala pizza,

4 piersi z kurczaka, 20 dkg pieczarek, 20 dkg sera zoltego, 1 cebula, 1/2 l. smietany slodkeij , , vegeta

piersi kurczaka formujemy 8 zgrabnych kotlecikow. Pieczarki pokrojone dusimy na oleju, ukladamy na piersi( oczywisic ekurczaka ), pokrojona w talarki cebule tez , i utarty zolty ser, ........ zalewamy wszystko smeitana tak aby na kotlecikach pozostaly piezcarki i ser, odstawiamy na jakis czas do lodowki, nastepnie pieczemy w piekarniku okolo 60 min .........

surowka
1 glowka kapusty pekinskiej 1 papryka czerowna, 10 gkd rodzynek , troche majonezu, 1 lyzka soku z cytryny, 1 lyzeczka cukru na oko.....
kapuste i papryke cienko pokroic w paseczki, rodzynki sprzac, wszystko razem polaczyc, i dokladnei wymieszac........





Temat: Polacy - mężowie Holenderek

Reniu bo Kubus lubi jesc hihi wiem cos o tym juz od prawie 5 lat kotleciki z piersi kurczaka to jego ulubione danie

Zobacz jaki spryciarz z tego Twojego Kubusia, a nam oczy probuje mydlic tym tradycyjnym polskim schabowym

Moj maz tez nie polak ani holender ale bardzo lubi kotlety z piersi kurczaka ala schabowy



Temat: Kącik kulinarny
To ja moze dorzuce przepis - szybki
"dla złego głodnego chłopa ; )" - wg sąsiadki

cyt." kochana jak nie wiesz jak ugotować szybko, dużo i żeby sie najadł, to zrób mu z kurczaka ala kebab... bierzesz kurczaczka pierś, kroisz smazysz na oleju i dodajesz przyprawe do kebabów (można dostać w sklepie)"

Ja to jeszcze urozmaiciłam i podaje z ryżykiem, kroje ogórki, sałatke, daje sosik typu tzatziki , miut : )




Temat: 1
Dziewczyny To taki żart Chciałam pokazać , że to łatwiejsze niż się wydaje. A chcieć to móc

Pomysł z mazidlem na dole jest Nigry . Tutaj jest śmietana , czasami daję majonez, a często oliwę z przyprawami i wtedy na wierzch ćwiartkę cytryny do wyciśnięcia tuż przed
Jeśli mam w planie zimny bufet to wierzch układam np. kurczaka ala gyros



Temat: Przepisy - dania główne

Marchew potrzec 5 szt
pore pokroic na male kawaleczki dodoac majonezu i 2 lyzki chrzanu mhhh ...


oo takiego zestawienia nie znałam

skrzydełek nie lubie jakoś ostatnio, udka tez mi sie przejadły w ogóle nie mam co robic z tymi na których rosół gotuję czasem obieram z nich miesko i robie coś ala kurczaka curry, a może macie pomysł na cos ciekawego z udkowo-skrzydełkowego mięsa ??



Temat: Najdłuższy wątek swiony.info
silence, byda akuratny i wroca do przepisow,yno terazki niy boch co dopiyro przijechoł do dom ale potym wom dom fajny przepis na kurczaka ala kongo niebo w gymbie
i we żołondku tyż.No a idonc dali to mie ozon niy pokonsoł do terozki je żech normalny jak idzie ło kolor skory no taki różowy/niy jak warchlocek yno podobny-co bych jeszcze sam na
prosiaczka niy wyszoł/ no jerona na tyn poniydziałek to nojlepi zjeś to co z niydzieli łostało jo tak przeważnie jodom no niy zawsze.A żodnym łodmiyńcym żech niy jest yno taki som jako żech i boł.A widza co sie i lolasz ciśnie do warzynio to fajnie kaj kuchcikow sześć tam idzie piyknie zjeść



Temat: 1
Ja napiszę jak rozwiązałam sałatkowy problem- może się komuś przyda

ogólnie unikam bebłów w stylu sałatka pociachana na kawałeczki wybełtana z majonezem bo to wygląda mało estetycznie w plastikowym pojemniczku
preferuję zestawy ok. trzyskładnikowe w stylu: pokrojony pomidor a na wierzch jajko z kleksem majonezu, kapusta ogórek i pomidor a na wierzch kawałki kurczaka ala gyros (nie dość że jest smaczne to nikt nie robi takich oczu bo jak wymawiam słowo "gyros" to każdy chce jeść zamiast sie dziwić "co ja żrę" ) albo np pomidor z fetą, oregano i kropelką oliwki po prostu, lub brokuły+kalafior+sos jogo. Siadam w kąciku, wyciągam miseczkę i zanim sie ktoś zainteresuje, sałatki juz nie ma
a waga w dół :dobani: ten gest ale minka taka jak tu
a pojemniczek mam firmy curver i NIC nie przecieka.



Temat: 1
kajka25, Alina, właśnie przesyłam wam przepisy. jest ich ogromna ilość. samych plików przeszło 1200, a nie liczę przepisów które są w pdf'ie lub kilka na str dzisiaj będę robiła "Kurczaka ala KFC" z piersi, dam znać czy wyjdzie

[ Dodano: Nie 01 Lut, 2009 10:03 ]



Temat: Cena brojlera

Taka dygresja abyśmy wiedzieli ile "reszta swiata" zarabia na drobiu!!! na stacji statoil gdzieś na dolnym śląsku był bar ala KFC i tam za TRZY CZĘŚCI SKRZYDEŁEK
(2X RAMIĘ+ 1X PRZEDRAIĘ)zapłaciłem 3,90!!! sktrzydełka z jednego kurczaka i jeszcze zostały im dwie lotki i jedno przedramię !!!!! to mogo ważyć w ubojni jakieś 0,15 kg!!!( z np 1,8 kg. kurczaka bedzie jakieś 0,20kg reszta to panierka i woda!!! kurczak w tym kosztował ok 1 złotzy!!!! oczywiście kupiony w sklepie!!!

potwierdzam
2tygodnie temu robili prubny ubój ,faktycznie zapłacili po4 dniach



Temat: Kocie przysmaki
zgadzam się z Ami .
Co do mięsa surowego napiszę to raz jeszcze :
można je podawać raz dziennie po przemrożeniu i podgrzaniu do temp pokojowej ,nie nalezy rozmnażać w ciepłej wodzie gdyż jest ryzyko pozmnożenia bakterii ;polecam zamiast mięsa np z kurczaka zamienić na mięso z indyka .
Mięsko z kurczaka nie jest zbyt dobre ala kota w dzisiejszych czasach w hodowlach kurczaków podaje się im duże ilości hormonów ,które zostają w mięsie -znane są przypadki problemów z ciążą u kotek lub suczek karmionych głównie mięsem z kurczaka ,hormony mają duży wpływ również na układ pokarmowy i moczowy kota.




Temat: Spełnić marzenia...
Asq hehe nie, na obiadek był jogurt Rodziców nie ma więc pusto w lodówce, a nienawidzę wydawać własnych pieniędzy na jedzenie, dlatego wyjadam to co zostało

A dla Misia zrobię zdrową kolację, bo jakby nie patrzeć on też się odchudza hehe. Tylko ze ja jemu nie mogę oczywiście nic powiedzieć na temat jego brzuszka bo się fochnie tak że będę go musiała przepraszać przez tydzień
A zrobię dla niego kurczaka w warzywach, z przyprawą paprykową, taka ala chińszczyzna hehe Pierś z kurczaka pokroję na małe kawałeczki, przyprawię, obtoczę w kawałkach chleba i mleku i usmażę (naprawdę taki kurczak jest pyszny, bo już eksperymentowałam w ten sposób ) no a potem zmieszam z usmażonymi warzywkami i będzie ok ;] Wiem co mój Mąż lubi, więc nie mam wątpliwości co do tego, że to danie będzie mu smakować

Na pewno też będę jadła tę kolację więc muszę sobie zostawić spory zapas kalorii to zjedzenia na wieczór tym bardziej, że jeszcze winko dojdzie.

Dziubek no widzę widzę, ale marzy mi się Twoja obecna waga

Śniadanie:
- jajecznica z dwóch jajek
- kawa z mlekiem

Miłego dnia




Temat: Cena brojlera
Taka dygresja abyśmy wiedzieli ile "reszta swiata" zarabia na drobiu!!! na stacji statoil gdzieś na dolnym śląsku był bar ala KFC i tam za TRZY CZĘŚCI SKRZYDEŁEK
(2X RAMIĘ+ 1X PRZEDRAIĘ)zapłaciłem 3,90!!! sktrzydełka z jednego kurczaka i jeszcze zostały im dwie lotki i jedno przedramię !!!!! to mogo ważyć w ubojni jakieś 0,15 kg!!!( z np 1,8 kg. kurczaka bedzie jakieś 0,20kg reszta to panierka i woda!!! kurczak w tym kosztował ok 1 złotzy!!!! oczywiście kupiony w sklepie!!!



Temat: Czym nafaszerować i jak przyprawic kurczaka w całości?
mialem okazje jesc kilka razy smacznego kurczaka pieczonego "na butelce", ale osobiscie zabieram sie do zrobienia takiego od pol roku Co sadzicie o takiej wersji kurczaka?
Tu mala dygresja: w piekarniku wyglada dosyc zabawnie , cos ala okladka pewnego polskiego zespolu , tylko brakuje mu tej koszulki




Temat: Zupa ogórkowa z ziemniakami
lub ala Abeque

Składniki: ja zawsze robie na duzy garnek Razz ok 5 l
2 udka z kurczaka
włoszczyzna
przecier ogórkowy
smietana w woreczku
2liscie laurowe
przyprawy do smaku [ja uzywam Ziarenko Smaku]
3 duze ziemniaki / lub male 5
no i woda rzecz jasna, ilosc wody zalezna od wielkosci garnka i potrzeb gotujacego.

Przygotowanie:

Udka z kurczaka umyc i oczyscic w zaleznosci od koniecznosci. wlozyc do garnka z woda.
po 10min przyprawic. Dodac wloszczyzne wczesniej umyta i drobno pokrojona. obrac ziemniaki, pokroic w kostke i dodac do garnka. odczekac ok pol godz caly czas gotujac na malym ogniu. W tym czasie przecier ogorkowy wlozyc do malego garneczka i podgrzac 5min na malym ogniu. po uplywie tego czasu dodac do duzego garnka i odczekac kolejne 15min zeby wszystko przeszlo ogorkami. i dodac liscie laurowe.
w tym czasie do garneczka, mozna tego samego od przecieru, wlac troche wywaru zupy i dodac do tego smietane mieszajac tak zeby nam sie nie zważyła.. nastepnie wlac smietane do duzego garnka mieszajac.
w sumie juz gotowe Smile nie wiem, moze o czyms zapomnialam Razz aaa no tak, przed dodaniem ogorkow, znaczy tego przecieru, trzeba wyjac udka z kurczaka na talerzyk Smile
Ja zazwyczaj ok 2h gotuje zupe. im dluzej tym lepiej bo jest pewnosc ze ziemniaki beda miekkie i wszystko wszystkim przejdzie Smile
Smacznego:)



Temat: Skrzydełka z kfc
witajcie

No to już mogę wam opisać jak wypadły skrzydełka ala KFC.

Po prostu !! BOSKO !! wedłu mnie nic dodać nic ująć.

Pare uwag dla osób które mają ochote spróbować:

1- cena za opakowanie wraz z przesyłką 19,80
2- w opakowaniu: zalewa w proszku i panierka
3- dokładny opis przygotowania na opakowaniu,"producenci tak trzymać"
4- opakowanie według sprzedawcy wystarcza na 1 kg kurczaka,
natomiast ja przygotowałem 0,7 kg skrzydełek wykorzystując połowe
zalewy w proszku i ok 1/3 panierki.
5- żałuje że wylałem zalewe bo można by ją było ponownie wykorzystać,
myśle że zamrożenie jej nie byłoby błędem
6- te płatki które są na oryginale o dziwo zrobiły się same podczas
pieczenia choć panierka ma postać sypką. Co prawda nie były tak
okazałe jak na oryginale ale wynika to tylko i wyłącznie z mojej
pazerności przy panierowaniu, stanowczo za bardzo oszczędzałem.
7- pieczenie na gorącym oleju w zalecanej temp.160 C,jeśli zmieniłem
temperature to albo piekły sie za wolno i nasiąkały olejem albo
panierka była złocista a kurczak jeszcze surowy.
8- myśle że opakowanie powinno starczyć na ok 40 skrzydełek ponieważ
panierki jest dość a i zalewy nam nie zabraknie
9- ostrość ok,zapach ok,soczystość jak w oryginale no co najważniejsze
wszystko było świeżutkie./nie martwie sie o "drugie życie" kurczaka/

Reasumując zamawiam kolejne opakowanie i mogę z czystym sumieniem
polecić ten wyrób.

W sumie to powinien mi producent przysłać go gratis za tą opinie.



Temat: Gotuj z Akopem
"ala" kanapki

Składniki:

- ciasto:
mąką orkiszowa żytnia typ 2000
3 białka jaja
1 żółtko
przyprawa do pizzy
szczypta soli
proszek do pieczenia

- reszta (tak na prawdę dowolna):
pieczony kurczak posiekany
pomidory
koperek
bakłażan pieczony

Przygotowanie:

ciasto:
- białka jaj ubijamy na sztywna pianę
- dodajemy szczyptę soli, proszek do pieczenia i żółtko
- mieszając dodajemy mąkę i przyprawę do pizzy.
- ciasto nadkładamy do gofrownicy, i pieczemy około 5-7 minut.

reszta:
- pieczone bakłażany (wcześniej upieczone w piekarniku) nakładamy na bułeczki wraz z pomidorem i kurczakiem i wsio, dla smaku posypujemy koperkiem czy innymi przyprawami

zawsze miła odmiana !




Temat: Co jem?
Ja miałam ostatnio źle z jedzeniem...
starałam się jakoś jeść... ale to było naprawdę nic...
dzisiaj postanowiłam sobie ugotować ryż, warzywka i coś ala frytki z kurczaka ale bez panierki duszone, żeby tylko ten tłuszcz wyszedł to bardzo zdrowe...tzn już to gotuję i nie interesuje mnie to, że jest noc... jestem wygłodzona i nie jem leków muszę coś zjeść... i mam na to ochotę... to w tym wszystkim jest najfajniejsze, że z taką cierpliwością coś dla siebie przygotowuję...
Jestem strasznie wyczerpana... i czuję, że muszę wiem, że nie zjem wiele ale wiem, że zawsze coś... coś normalnego nie jogurt... tym bardziej, że czegoś takiego od roku nie jadłam... oczywiście nie od razu wszystko tylko tak po troszeczce...
nie chcę zwymiotować zresztą choćby nie wiem jak mnie rozwalało to nie pójdę, bo wiem, że to zdrowe jedzonko.. i jest mi potrzebne do myślenia... zresztą żeby iść na randkę muszę mieć siłę...
żadko choruję na coś ala grypa ale jak już mnie weźmie to masakierka...



Temat: delikatna dieta - minimalny plan
dzisiaj to nawet nie mam takiego głodu jak wczoraj.

ok. 8.00 - kawa
ok. 10.00 - serek z rzodkiewką + pomidor
ok. 15.00 - fasola z kurczakiem i przecierem pomidorowym (coś ala fasolka po bretońsku w wersji SB)
ok. 19.00 - sałatka z pekinki, avokado, cebuli, ogórka, ziaren słonecznika z sokiem z cytryny, łyżką majonezu, łyżką jogurtu, solą, pieprzem i curry - pycha, następną wersję tej sałatki zrobimy z kurczakiem

A na koniec musiałam mężowi usmażyć na kolację kiełbachę z cebulą i nie skubnęłam ani ociupinki. Zamiast tego zarzuciłam sobie 8 min steperka i 8 brzuszków



Temat: gotowanie
tzn ja mam takie wersje, ostatnio sie przejadlem juz - piers z kurczaka, troche przyprawy do kurczaka (ale ziola a nie jakies proszki ala winiary itd) i to w folie, do piekarnika i wyciagnac jak jeszcze jest takie soczyste i wtedy nie ma komplikacji, gorzej jak sie nie sprawdzi i wyciagnie takie z lekka jak sie zaczyna przypalac, bo potem sie to czuje..



Temat: Ulubione danie MM :)
A ja tam nie zdążyłam wszystkiego wypróbować ofc ale jak na razie przypadły mi do gustu następujące pyszności:

- soczewica czerwona z cebulką i pieczarkami popijana maślanką
- cukinia w sosie pomidorowo-paprykowym (coś ala leczo) z kurczakiem
- sałatka brokułowa z fetą i sosem czosnkowym
- papryka faszerowana kaszą z cebulką i czosnkiem
- roladki z kurczaka nadziewane szpinakiem
- makaron z morelami i jogurtem




Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś?
Hej dziewczyny:) jestem tu nowa i dietke tez dopiero zaczynam stosowac wiec licze na wasza pomoc bo strasznie to wszystko dla mnie skomplikowane:/ i nie wiedzialam ze trzustka ma tyle tajemnic:)
Poki co prosze Was zebyscie ocenily moje menu na jutro , zebym wiedziala ze to wszystko w miare pojełam i dobrze skomponowalem:)

Śniadanie: 100g gotowanego al dente makaronu z maki durum, do tego wkrajam pomidory i chudy twaróg (ok.50g). zajadam ogórkami ze szczypiorkiem i odrobina soli

Obiad: pierś z kurczaka zapiekana ruszcie w piekarniku natarta bazylia i czoskiem. do tego 3 klinki camembert/ i sałatka z ogórków w plastrach i pomidorów w plastrach ze szczypiorkiem.

Kolacja: ugotowana soczewica (100g) wymieszana z sałatką: sałata lodowa+ogórki, cebulka, pomidor i ząbkiem czosnku:)

dziekuje za pomoc:))))) ala:) i jeszcze raz witam:)
aha: i jescze duuuzo wody i niestety porzucam kawe to bedzie najtrudniejsze

Cześć Ala! przepraszam, że tak późno sprawdzam menu moderatorki na urlopach, a mnie nie było jeden dzień
No moja droga... Menu nadaje się na wzór!!! Brawo! Piękne jest naprawdę!
Do sałatki tej na obiad możesz dodawać oliwę/olej, śmietanę 18% lub majonez kielecki (ten z żółto-zieloną nalepką)
brawo!
Edit: godziny posiłków podawaj na przyszłość, bo to też jest ważne



Temat: 1
Witam,
prosze o sprawdzenie
6:45 owsianka, mleko 1,5%, placuszki serowe(ser 100g, mąka pszenna razowa, mleko 1,5%) truskawki z fruktozą, pomidor
9:45 3 kromki żytniego mm, 100 g białego ze szczypiorem, rzodkiewką i kefirem, rzodkiew
12:45 fasola biała, czerwona, groch cały ala po bretońsku z warzywami (marchew, seler, pietruszka, koperek) koncentrat, kotlety sojowe, rzodkiew biała
17:00 fasola biała, czerwona, groch cały ala po bretońsku z warzywami (marchew, seler, pietruszka, koperek) koncentrat, kotlety sojowe, rzodkiew biała
17:30-19,00 siłownia
19:30 zupa ogórkowa na rosole (kawałek kurczaka, kostka od schabu, marchew, ogórki kiszone, śmietana 18%, seler, por), pomidory
dziękuję



Temat: Szkocja
poccoyo, piękne zdjęcia!!! A siostrzyczka jaka dumna z braciszka!!! SUPER!!!!

estreya, Twoja malenka wygląda na zdjęciu w podpisie jak mała laleczka - śliczności!!!

estreya, trzymam kciuki za świąteczne pichcenie Napewno wszystko wyjdzie Wam pysznie

My kupiliśmy w zeszłym tygodniu 6 słoików litrowych kapusty kiszonej (na pierogi, kapustę z grzybami i może krokieciki) i całe szczęście że już kupiliśmy bo jak dziś byłam w tesco to ani jednego słoika już nie mają
Już nie moge się doczekac gotowania świątecznego
My mamy w planach: pierogi z kapystąi grzybami, grzybową, rybę po grecku, kapustke grzybową (ala bigosik), rosół, sałatke jarzynową, kurczaka w galarecie i pasztet warzywny. Ciasto kupuje gotowe bo nie mam nawet miksera na razie. Pewnie się dziwicie czemu na Wigilie rosół i kurczak w galarecie - no cóż moje dziecko nie jada kapuściano-grzybowych potraw więc tylko by rybka dla niej została, ale i tak zje ją bez warzyw takiego to ja mam jadka

Ja juz po ciepłej kąpieli i prysznicu (2 w 1 )- ale się zrelaksowałam

ananke, jak obecne samopoczucie?



Temat: Mamy-pogaduchy i porady nr 23
Aga27 widzać po postach, że power masz tak trzymać ja też dziś już na calego dostalam, ach żyć się chce jak taka wiosna

Dopiero niedawno wrócilam, moje dziecko zanęlo w aucie i kontynuuje kimkę w lóżku, a ja poszlam dziś na latwiznę z obiadem i wracając kupilam w zaprzyjaźnionym sklepiku kurczaka z rożna i zestaw surówek i wlaśnie wcięliśmy z M. i popijam kawkę

Trissy no wlaśnie ludzi mają hopla na punkcie ptasiej grypy, ja też ptaszki w parku z Alą dokarmiam

Kejtus ja stawiam na chlopaka

Joasi mi też brakuje i Drzewka

Aga27 i co od września Bruncio powędruje do przedszkola? Ja się zastanawiam, nad Alą, ale nie wiem czy będzie już gotowa

Lena popracowalaś trochę? pewnie zaraz do domku śmigasz co? caluski dla Lenki

Hala i co którą spódniczkę zamówilaś?



Temat: Czy dobrze karmię fretkę?
Moje ogony jedzą tylko suchą karme, mięsko z kurczaka (gotowane bo surowe jest im BLEEE) Guga Uwielbia banany i rodzynki.. A emilka.. Jak moja mama robi obiad to lubi chlapnąć "ala rosołek" bez przypraw i soli.
No i maltpaste... ubustwiają obie..

Ale chciałam się dowiedzieć OD WAS nie z poradników... Co WY dajecie oprócz
karmy...
Jakie owoce lubią wasze ogonki?
Jakie mięsko i jak je przygotować?
I czy mleko sojowe w końcu daje się czy nie?



Temat: Moj cel: zwalczyć nadwagę!
A oto moj zaległy raporcik "dietkowy" (?) z wczoraj:

Dzień 7 - niedziela 13.07.2008
11:30 - kawa z mlekiem, kanapka z sałatą i wędl. drobiową, sałatka z pomidorów+rzodkiewka+kiełki, czereśnie 200g - 353 kcal (B=17, T=5, W=64)
15:00 - 5 małych ziemniaczków+pieczona pierś kurczaka+ fasolka szparagowa (niestety z zasmazka ) + 2 surówki: pomidor i ogórek z jogurtem - ok. 458,0 kcal (B=35, T=19, W=45)
17:00 - 1 ciasteczko musli ok. 10g i 10 talarkow lajkonika ok. 20g - ok. 130 kcal (B=3, T=5, W=18 )
18:00-19:00 - kiełbasa z grilla ok. 120g z musztardą + kromka chleba ciemnego + dużo sałatki ala grecka ok. 400g + morele ok. 120 g - 797 kcal (B=42, T=42, W=68 )
Suma: ok. 1738 kcal (B=97, T=71, W=195)

Bilans policzony mocno na oko bo nie miałam jak zważyć produktów - najtrudniejsza z tego wszystkiego do policzenia była sałatka
No i mogłam sobie darować te krakersy lajkonika i ciasteczko (było słodkie, a i tak 1 zjadłam dobrze ze było małe - cos jak moneta 5 zł)

Spacerku tez nie było bo nas wujostwo na grilla zaprosili jak się dowiedzieli ze jestesmy i nawet nie chcieli słyszec ze ja z M. przejdziemy się do nich spacerkiem tylko samochodem po nas podjechali

Ale na plus mam to że nie jadłam lodów (nawet mnie nie zachecali bo jak lekarz zabronił to znaczy nie wolno i winka domowej roboty tez od M. tylko jezyk zamoczylam i nie chcialam bo bardzo słodkie bylo.

Tak wiec niedziela nienajgorsza, choc mogłobyc lepiej.




Temat: Tortilla ala Ania :)
Wczoraj zrobiłam na obiad taką pseudo tortillę i wyszła przepyszna.
na połowę gotowego płata tortlli położyłam:
- trochę posiekanej kapusty pekińskiej
- kilka plasterków pomidora
- trochę oliwek
- pokrojonego w kostkę kotleta z kurczaka (takiego usmażonego w panierce)
- trochę ketchupu, trochę sosu tatarskiego Pudliszki
- plasterek żółtego sera

ciasto złożyłam na pół
Zapiekłam chwilkę w piekarniku i gotowe




Temat: Menu II fazowe
wczoraj:
śniadanie: sałatka (rzodkiewka, marchewka, sałata z octem jabłkowym) 3 orzechy laskowe, 3.5 owsianych + 2 jogo; 70 g białego z musztardą i koperkiem, łyżeczka siemienia; kawa na mleku
II śniadanie - duży banan i zielone jabłko
obiad- 120g kurczaka gotowanego i sałatka z soi i druga z czerwonej kapusty; czekolada z automatu
podwieczorek - obwarzanek z sezamem
kolacja: serel ligt z kapuchą pekińską, szczypiorkiem i koperkiem; 4 oliwki, 4 orzechy laskowe
kawa zbożowa ala cappuchino



Temat: 1
Aranta, no obiady takie szybkie kubełkowe jem w pracy.
Wtedy mam np. 3 kabanosy i kawałek żółtego sera (troche to przypiekam w mikrofalowce) i do tego pomidor lub papryka (tyle że juz bez oliwy czy śmietany czy majo), ostatnio miałam fete lidlowską z pomidorami, czasami biore kawałek miesa ktore zostaje po obiedzie rodzicow i do tego też ser i warzywa

Bardzo w zupach zasmakowałam - np. tej z mięsem mielonym. Robie też dużo kremów warzywnych, tanie, proste i smaczne. Do tego możesz dorzucić skrzydełko kurczaka czy noge ..

A czasami to biore pare plastrow sera + warzywa i tak wcinam

Tanie mieso i pyszne jest z kontów (to jest czesc pod żebrami, coś ala nasze schaby ) wyglada to jak żeberko ale ma o wiele wiecej miesa. Za takie 4, gdzie jednym juz sie najadam, zapłaciłam około 8zł.



Temat: Menu II fazowe
śniadanie: marchewka, sałatka z soczewicy ala iskra, 70g płatkó ryżowych z 100 g jogurtu
II śniadanie: bezkofeinowe cappuchino, kalarepa, marchewka, pół camemberta
kawa z mlekiem (bezkofeinowa)
obiad: 130 g kurczaka, 2 marchewki, pieczarki, kalafior; 150 ml kefiru
kawa z mlekiem (bezkofeinowa)
kolacja: jabłko, pieczarki, (orzechy - sztuk 10, migdały - 4, pistacje -4), serek biały ok 70 g, kawa z mlekiem

mleko na noc



Temat: Co masz dzisiaj na obiad?

a ja dzisiaj robie obiadej z reklamy:)czyli: pomysł na soczystego kurczaka:) o smaku czosnkowym:) zobaczymy co z tego wyjdzie:)

Czosnkowy jak dla mnie to obleci, ale polecam ten z papryka - pychotak

A ja mialam dzisiaj placaka po wegiersku ala moj M i to to juz dopiero jest pychotka



Temat: Menu II fazowe
I ś: 1 ł siemienia, sałątka (100g truskawek, pekińska, ostre przyprawy), 70 g białego ze szczypiorkiem, 3.5 owsianych + 2 jogurtu; kawa zbożowa z mlekiem; 3 orzechy
II ś: banan i zielone jabłko
O = 150 fasolki szparagowej, 100 g kurczaka got, plasterek szynki z indyka; szczypiorek i pół ogórka kwaszonego; wywar z warzyw i mięska wypity
p - 150 g truskawek, 2 plasterki szynki z indyka
k - serel ligt, pekińska+szczypiorek+cebulka+koperek+pietruszka (podgotowane), 2 śliwki suszone
kawa zbożowa ala cappuchino z mlekiem (ten miksrek z ikei czyni cuda- w ogóle nie mam ochoty na cappuchino - a więc chodziłoby tylko o 'piankę" - przepraszam za osobisty wtrąt )



Temat: chlebki
mysle, ze tak U nas zreszta chyba pod pojeciem kebab funkcjonuja rozne rzeczy, a widzialem juz kilka rodzajow "kebabow", wiec tu mozesz tez zastosowac farsz jaki lubisz, od kurczaka poczawszy... Kiedys - nie majac pity - robilem cos na jej wzor z malych wydrazonych chlebkow Tez w miare zjadliwe Mniej wiecej dla przykladu wygladalo to tak (niekoniecznie do nasladowania ):

ok. 0,5 kg cieleciny, przyprawa do gyrosa (Kotanyi) lub po 1/2 łyzeczki papryki slodkiej, oregano, tymianku; oliwa z oliwek
2 male chlebki lub 4 wieksze bulki, smietana
warzywa: pieczarki, papryka, cebula, 1/2 lub1 papryczka chili (zalezy jaka kto preferuje ostrosc), pomidor
sos grecki (ala tzatzyki) - wymieszac: 1 duży jogurt naturalny, 2 łyzki smietany lub 1/2 opakowania serka homo naturalnego, 1 duży zielony ogórek (starty na tarce o grubych oczkach i odsaczony z wody), 2-3 zmiazdzone ząbki czosnku, sól, pieprz, posiekany koperek, mozna tez odrobine cukru.

Mięso pokroic w paski (cos jak frytki), posypac przyprawa, zalac oliwa, wymieszac, odstawic na minimum 30 min. Rozgrzac patelnie z 1 łyżka oliwy i wrzucic mieso, smazyc, mieszajac 2-3 min., wrzucic posiekana cebule, podsmazyc (mieszajac) kolejne 3 min. Przelozyc na talerz.
Na ta sama patelnie wlac troche oliwy i podsmazyc pokrojone pieczarki i papryke, posiekane chili, lekko posolic.
Warzywa i mieso wymieszac ze soba na patelni.
Chlebki przeciac na poł, wydrazyc miąsz pozostawiajac niewielka warstwe, wnetrze wysmarowac smietana, nalozyc wymieszane z warzywami mieso. Zapiekac w piekarniku ok. 15 minut w temp. 180-200 st. Wyjac, na wierzch plaster pomidora, a calosc polac sosem.
Mozna zapiec sam chleb i po wyjeciu nalozyc cieple mieso z warzywami.




Temat: "akrobacje" :)
REmik hulajnodze? swoja zolta "lotnia" bys kazdego pobil.. jesli chodzi o dlugosc czasu odpalania.. :LOL: co ty chcesz gofrownica gofrownica.. ale fajna maszynka (pozdor Dj) pozazdroscic tylko mozna

remik? remix? zolty? kurczak! jak tam tuning?
a tak aopropos dzis jak jezdzilem spotkalem poloneza z swiatlami ala lexus smieszny widok.. ":P




Temat: Ptasia Grypa ...(?)
och! super super!! To mamy dwa święta 53 rocznica śmierci Stalina i ptasia grypa w Polsce... ja chyba zrobie coś ala święto dziękczynienia i sobie pójde kupić kurczaka... no chyba że sklep będzie zamknięty bo ponoć Ci z lpr`u by chcieli w niedziele pozamykać wszystkie sklepy gdzie zatrudnia sie powyżej 5 osób czy coś... oh... oh... a tak moim zdaniem to ptasia grypa w Polsce była już wcześniej, tylko my jesteśmy mądrym krajem i nie łapiemy się za wszystkie martwe ptaki... może te dwie kaczki w końcu pozdychają... mogłyby dzisiaj, byłoby potrójne święto... ale te ptaki to chyba wczoraj znaleźli, to moze podwójne... czy ja bredze ?




Temat: Monti a grzyby

.

Hmm, jestem lamerem, jeśli chodzi o MM.
Nie wiem, skąd dokładnie bierze się indeks glikemiczny, ale chętnie się
dowiem :-)
Do tej pory myślałam, że ma coś wspólnego z węglowodanami.
Suszone borowiki mają 34 gramy węglowodanów.


No wiec Monti grzyby poleca jak najbardziej, a nawet ubolewa ze we Francji
nie je sie pieczarek tak czesto jak w innych krajach ;)) Pieczarki sa
swietne jesli chcesz zagescic sos czy inna potrawe np. zupe... Wystarczy
tylko je zmiksowac....
Przy okazji wczoraj moj Monti tata zrobil mi taka oto kolacje... ryz brazowy
ugotowal, do tego taka mieszanka - pokrojona piers kurczaka, pieczarki dos
grubo pokrojone, i do tego cos jeszcze ( nie wiem co bo mu do garnka nie
zagladalam), ale bylo geste i w sumie stanowilo cos ala gulasz... pysznosci
;) Tylko nie umiem nigdzie znalezc dzikiego ryzu, albo ryzu nie
luskanego......
Pozdrawiama
Nikoosia





Temat: Z ostatniej chwili!!
"Zabije cie :/ to jest moja dziewczyna !!!" <---- napisał Kurczę( nie wykasowywuje bo uwazam ze wszystko co zostalo napisane powinno zostacw celu historycznej pamiatki ze kurczak kiedys u mnie byl, gdybym to saoswal zrobil bym cos ala zabranie tego czolgu z ulicy kiedrzynskiej a ja bym sobei teraz chcial na niego popatrzec...) jesli ktos zrozumial to prosze o kontakt 0 700 ... ...




Temat: Gdzie warto coś zjeść ???
Gastro jest . Byłam tam wczoraj ... ale kebab znacznie im sie pogorszył. kiedyś był przepyszny , a teraz zamówiłam kebab i dostałam jakieś snieszne kawałki kurczaka w przyprawie od kebabu i z serem na wierzchu:/ Surówke ala grecka (ale bez fety tylko z sosem czosnkowym) i frytki. Nie powiem że było złe , ale do starego , słynnego kebabu w gastro to sie wogóle/*ort! nie umywa. Nie mówiąć o tym że nie było sosów. Pizze jemy w da grasso albo w imperii



Temat: MAT - W drodze do celu!!!
Tak jest, ale chodziło mi o Twoje zapiski z treningów coś ala moje tutaj
Fajny, fajny planik, na pewno znajdzie się dla Niego miejsce w przyszłośći

Dorzuce coś o moim żywieniu, bo to przecież 50-80% sukcesu

Śniadanie: Ser twarogowy, miska sałaty zielonej, truskawki, łyżka otrębów pszennych, 2 łyżki oleju lnianego, zielona herbata
II Posiłek: Chuda wędlina drobiowa, 2 ogórki świeże, 1 banan, łyżka otrębów pszennych, 2 łyżki sezamu
III posiłek: Ryba przyrządona na parze(sola francuska), surówka warzywno-owocowa, łyżka oleju lnianego, łyżka mielonych orzechów laskowych, zielona herbata
Trening
IV posiłek: Spory kawałek piersi z kurczaka gotowanej, 10 łyżek płatków owsianych, duży pomidor, 1 banan, zielona herbata
V posiłek: Ser twarogowy chudy, surówka warzywno-owocowa, łyżka oliwy z oliwek, łyżka wiórków kokosowych

Dużo dużo wody mineralnej niegazowanej

Co do suplementacji to jak już pisałem kończe Witaminę A oraz Aspargin i sobie daruje, gdyż naturalnie sporo dostarczam i mogę sobie darować, natomiast Witaminę C będe brał ciągle 2 x 200g do dwóch dowolnych posiłków. O efektach piszę na biężąco




Temat: wasze tajne przepisy :D
fajnie ze kanape z 2 chlebkow tostowych szynki sera i keczupu wjebiesz do TOSTERA imo masz na mysli takie gowno ala gofrownica.

jak juz jestesmy przy takich urzadzeniach pro, to polecam Raclette
generalnie jest to urzadzenie do, a jakze, topienia ZOLTEGO SERA DDDDDDDDDD
sa takie male patelenki teflonowe ktore sie uklada tuz pod grzalka... a na gorze jest taki jakby gril elektryczny. ale jebac gril.
do patelenek serowych pizgamy: cebulke, wedlinka (plasterek szynki, salami, kielbaski, whatever) albo np tunczyk. mozna walnac jeszcze jakiegos pomidorka czy kiszonego ogora (ja tego nie robie). a na gore taki s??nisty plasterek serka zoltego. Istnieje ser Raclette specjalny do tego, ale on ma 3 wady:
-nie przypala sie tylko roztapia do postaci mocno cieklej
-jest mega drogi :S
-smierdzi jak trzydniowe skarpetki

dlatego, a jakze, polecam SEREK GOUDA jest de bestest! najlepszy z Moniek.
ja zawsze czekam az zrobi sie albo mocno brazowy, albo bedzie w postaci cia?a sta?ego (taki wypieczony). Co z serkiem sie stanie pierwsze (br?z, ska?ka-chrupka) zalezy juz od konkretnego gatunku... czasami gouda != gouda. Pod zadnym pozorem nie dopuscic do zczernienia serka... Smakuje jak czysty wegiel :<

Generalnie te urzadzenia maja 4-8 patelenek i powinna jedna przypadac na jednego... czyli upiecze ci sie, to kladziesz nastepne (trwa to z 3-4 minutki). Ja okupuje zawsze 4 patelenki

Na imprezie na sylwka do tego na grila elektrycznego kladlem szaszlyczki z piersi kurczaka owinietej w boczu? i z warzywkami. WYCZES WCZ?CHANIE!!!

PS. robilem dzis te buleczki z farszem z poprzedniej strony. SZYNSZYLOWE.



Temat: Kreskowki
Jezu ja wszystkie bajki po koleji przelatuje, jedynie to mnie wkurwia na maxa Ala i As taki program, codziennie po sniadaniu go oglądałam na obozie, bo moja koleżanka jadłą 30 min obiad i musiałam na nią czekac na świetlicy.Tak dennego programu to jeszcze nie widziałam.

A Smerfy, Atomówki, Odlotowe Agentki B) , Muminki, Krecika, Sąsiadów, Krowe i Kurczaka (bardzo inteligentna bajka), Dextera, Madlen, Pata i tego jego kotka, TOmmiego i Jerryego, Królika Baksa (już nawet nie pamietam jak to sie pisze) to do konca życia zapamietam, i wiele wiele innych bajeczek.

Chociaż dziś byłam na Madagaskarze i nic więcej prócz WYGINAM ŚMIAŁO CIAŁO x3 JESZCZE MI MAŁO czy jakos tak nie zapamietalam z tego filmu bo mi sie same oczy zamykały.
Pingwiny rządziły, powinny dostać główną role.



Temat: Moj cel: zwalczyć nadwagę!
Jeszcze dzisiejszy raporcik:

Dzień 24 - środa 30.07.2008
9:00 - kawa z mlekiem, 2 kromki chleba Fitness Style ze słonecznikiem+sałata+wędlina drobiowa+pomidor+kiełki słonecznika+czereśnie 200g - 322 kcal (B=14, T=8, W=53)
13:00 - kawa2w1, sałatka: sałata+tuńczyk+seler naciowy+dressing jogurtowy - 233 kcal (B=23, T=14, W=16)
16:00 - serek wiejsk lekki + pomidor 290g, kefir ogórkowo-koperkowy - 323 kcal (B=29, T=11, W=30)
20:00 - kawa z mlekiem, sałatka ala premium: sałata+pomidor+pierś kurczaka+tofu+dressing - 509 kcal (B=43, T=29, W=22)
Suma: 1380 kcal (B=109, T=62, W=121)

Ruch - znowu brak

Ciut dużo dziś kcal wyszło, no i tłuszczu też mogłoby byc mniej Wogóle powinnam coś zrobć aby ten wieczorny posiłek był mniej kaloryczny - tak max. 350 kcal.
Pojutrze ważenie - zobaczymy co zobaczę na wadze

A za brak ruchu to mi chyba dokopiecie na spotkaniu - byle nie za mocno bo ja mam zakwasy po przedwczorajszym sprzątaniu (jakbym się wczoraj pogimnastykowała to by ich nie było), ale jesczze mnie czeka mycie okien - chyba jednak zaczekam z tym do urlopu, czyli po niedzieli.

Buziaki




Temat: coś szybkiego, łatwego i dobrego

kiedys moja mam robiła bliny...ale to były takie " kresoewe"
Pamietam tylko ze robiło sie taki rozczyn i stał długo a potem sie smazyło..były białe i pulchne i podawane z sosem cebulowym i gotowanym kurczakiem....ale niestety nie pamietam dokładnie...juz nikt chyba nie wie jak to sie robi....
'szkoda ze nie zapisałam....


Ala jakie okresowe



Temat: Podjęłam walke z 15 kg - uda się :)
To moze i ja sie przylacze. Odchudzam sie od 20 czerwca tego roku. Przy wzroscie 156 cm wazylam 70 kg. Po naciskach lekarza i obejrzeniu swoich zdjec zdecydowalam sie na odchudzanie. Obecnie waze 62.5 kg ale oczywiscie w dalszym ciagu nadwaga jest. Hm.. fakt przeszlam na diete. Wyglada tak:
1. 4 albo 5 posilkow nie duzych o stalych porach
2. Pije herbatki - czerwona i zielona i czasami jakas przeczyszcajaca
3. Z mies jem tylko piersi kurczaka gotowane. WEedlin raczej nie.
4. duzo warzyw ( z ziemniakow nie umialm zrezygnowac - ale sa to naprawde male ilosci)
5. Oczywiscie zdarza mi sie jakos odejsc od diety (ale glownie wtedy kiedy jestem u mojego chlopaka) i zjesc jakas tlusta rzecz, ale i tak porcje sa mniejsze
6. Na sniadanie codziennie museli z mlekiem 0%
Jak widac dieta jakies efekty daje co zreszta moi znajomi zauwazyli. Ja czuje sie lepiej. Dodatkowo cwocze w domu. Staram sie codziennie ale czasem niudaje sie. Natomiast moim problemem obecnie sa szerokie ramiona - kurcze ala Footbolowiec amerykanski i nie wiem jak mam sobie z tym poradzic.



Temat: Zachciewajki...
ja od rana miałam chętkę na zasmarzaną kapustę, ale że zrobiłam tego z ponad połowy główki, to oczywiscie nie dałam rady wszamać, a nie miałam pomysłu na obiad. Dodałam trochę podsmażonego kurczaka i makaron i wyszło coś ala łazanki tylko bez kwaśnej kapuchy. Sebek stwierdził, że rewelcja. Potrzeba matką wynalazku jak mówią



Temat: Gotowanie zupek zmiast Gerberków
dziecko sie napewno nie obrazi jesli do zupki dorzucimy pomidorka lub kasz drobna cos ala krupnik i bardzo bedzie mu smakować .... w sklepach jest ten sam skład ostatnio moja jadła kurczaka w pomidorach z warzywami to to samo co pomidorowa tylko bez makaronu ...a moje dziecko wszystko je i normalna pomidorówke czy barszczyk czerwony ,krupnik- oczywiscie wszystkie przyprawy na bok idą ale szczypta soli zawsze sie znajdzie do smaku



Temat: Moje zmagania- dieta 1200 kcal
Nie ćwiczyłam znów nic, chyba że swój mózg, ale to się nie liczy.... A szkoda bo miałabym całkiem niezły wynik hehehe. Co dziś zjadłam? Hmmmm.... Nic złego i niedozwolonego w każdym bądź razie. Na śniadanko serek biały 3% tł, ogórek i pomidor; grejpfrut i jabłko; barszczyk czerwony z torebki i kromka chlebka, takiego ala wasa; pierś z kurczaka pieczona, ryż i sałata polana kefirem; truskawki mniam mniam i nektarynka mini; i tyle. W planach jeszcze są truskawki i jogurt 0%. W 1200 spokojnie się zmieszczę. No to idę dalej ćwiczyć swoje szare komórki. Pogoda do kitu, spać mi się chce!!!



Temat: Ulubione danie
Menu ala Cronos

Zupy:

- Żur Biały z kiełbasą i jajkiem
- Ogórkowa

Pierwsze Danie - Makarony główne:

[Uwierzcie lub nie, ale w tradycji kuchni włoskiej makarony są podawane jako pierwsze danie]

- La pasta col Pesto [makaron krótki w sosie genuiskim z bazylii - Genova]
- La carbonara [makaron krótki "pennette" z jajkiem, boczkiem i parmezanem - Bologna]
- La pasta tradizionale [czyli takie pomidorowe spaghetti z długim makaronem - całe włochy]
- Lasagne col tartuffo [lasagne z Tartufem-taki rodzaj korzenia - Piemonte]
- Le pennete al arrabiata [makaron krótki na w sosie pomidorowym na ostro-specjalność genuiska - Genova]
- La pasta a quatro formaggi [ makaron długi w sosie z czterech serów - chyba Florencja]

Dania główne:

- Kurczak [nóżki]
- Cielęcina pieczona
- Pierogi ruskie lub z kapustą i grzybami
- Tatar [ubóstwiam]
- Kotlety mielone
- Kotlet z gadżetami

Desery:

-Tiramisu
-Sernik
-Murzynek [mambo]
-Lody Banana Split

To tyle...



Temat: Pytanko o olej

Ja mam w swoi Leonie castrola Edge i robiłem juz 3 zmiany i wszystko jest ok, w innym poście pytałem czy ktoś jest w stanie mi odpowiedzieć dlaczego wszyscy tak zachwalaja motula a opluwaja castrola ale jakoś nikt mi nie potrafił odpowiedzieć oba sa syntetykami, oba do PD, oba do grupy VW, z ta tylko róznicą że castrol przeznaczony do Diesla a motul do kazdego rodzaju paliwa To ja ci odpowiem, Castrol to marka, która kiedys opatentowała jakies tam produkty olejowe i działa na zasadzie franchising-u (znaczy, ze jak spełnisz przeważnie wymagania finansowe możesz dla nich robic oliwe spełniającą dość szeroki zakres normowy, produkt robiony w jednym zakładzie różni sie znacznie od tego produkowanego np. w sąsiednim kraju, nie mówiąc już o wzorcowym - przeważnie klient dostaje chłam coś ala KFS w jednym kurczak bedzie zajebisty w innym nie da sie go jeść ) z Motulem jest zupełnie inaczej, produkuje go ta sama firma, która opatentowała idąc dalej nie ma rozlewni w "tańszych krajach" jak Mobil (brak możliwości "uszlachetnienia oleju" )

Mam nadzieję, ze rozwiałem twe wątpliwości.

BTW kiedyś ktoś pisał, ze nigdzie ten olej nie jest reklamowany .... po co reklamować cos, co samo się sprzedaje ze względu na jakość, prestiż ... widziałeś reklame Maybaha w naszym kraju no widzisz, a każdy którego stać takie auto sobie już kupił.

BTW2 zeby nie było, ze Motul sie nie reklamuje - Superbike, DTM i taka jest polityka tam nikt innego oleju nie zalewa.

BTW3 taka mała ciekawostka, Kuzaja chyba wszyscy znają - co Kuzi reklamował (możliwe, ze nadal to robi .. chyba coś na C...) a zalewa auta olejem na M.....



Temat: marcoweczki 2005
Ala ma rację z tą pracą i powrotem do niej. Ech.....gdybym tylko miała gdzie wrócić. kate na pewno na początku serce boli, ale do wszystkiego człowiek jest sie w stanie przyzwyczaić, szczególnie jak musi.

Byłam u dentysty z Oskarkiem, a mąż został z kurczakiem w domu (czyt.Dominikiem). No i Mały zasnął, a chciałam go nakarmić i iść na spacer. Ni jak nie mogłam mu sie do dzioba wcisnąć. Więc niech śpi, ja mam luzik, czas na kawke i baybuska. Spacer poczeka.

Nam tez się marzy dom. Ale na razie żyjemy jakby w zawieszeniu, bo do konca czerwca ma sie wyjaśnić pewna sprawa z firma i wtedy sie okaże co dalej robić w życiu. A najważniejsze to gdzie. Tylko jedno jest pewne, mam kochającego męża i dwójkę wspaniałych synów.

A do netu tez podchodze z dużą rezerwą.



Temat: ::Marcóweczki:: 2005 r.
no to my z antosiem sie meldujemy
pozdrawiamy i calujemy kule i polkule

no i skladamy swiateczne zyczenia, duzo zdrowka i radosci, expresowych porodow kuleczkom, zdrowych dzieciaczkow wszystkim mamusiom, szczescia, milosci no i bezapelacyjnie smacznego jajka i mokrego poniedzialku (mokre to mi sie teraz kojarzy tylko z odchodzeniem wod plodowych... )

sluchajcie, jeszcze w zyciu nie mialam tak naturalnych pisanek - otoz wygladaja jak jajka ugotowane na twardo..
otoz nie kupilismy farbek (jak sie chce kupic o 12.30 w sobote..), cebuli tez nie ma, mazakow brak, no nie wiem, moze czyms okleje, musze pomyslec, bo wstyd

ale za to zdazylam kupic tulipany, bazie i fajnego kurczaka dla antosia

jestem okropna od rana , maz dostaje po glowie za byle co i wogole strasznie mi hormony szaleja, czy to sie kiedys unormuje?boli mnie glowa i jedyna osoba, ktora mi dzis nie dziala na nerwy jest moj synus. on jest jak najlepsze lekarstwo..jak to dobrze, ze te zle emocje nie przenosza sie na dziecko..

sluchajcie, ala sie chyba jeszcze nie rozdwoila, bo obiecala, ze jak tylko to sie stanie to mezus nam napisze, no nie wiem.

jeszcze raz caluje i dobrze, ze chociaz wam sie moge przyznac, jaka jestem zla i niedobra



Temat: A&N ant ich krejzy lajf :D
no bo to w końcu danio :D
taa u nas tak jest że choćby pół bułki i tak idzie na 3 - potem razem głodujemy haha
w Poznaniu było nieźle - na każdym kroku żarcie - ala ta pizza z kurczakiem i boczkiem fantastyczna była co nie
a w pierwszej klasie to nas głodzili czułam się wtedy źle haha ale i tak było miło

jenny zawsze możesz do nas tu dołączyć



Temat: Gotowanko
ja myslalem ze znajde tutaj jakies przepisy...:P
zanim wyujechalem do srUKej to zaczalem technikum gastronomiczne w sumie wtedy to nawet myslalem o pracy w jakiejs knajpie ale jak tutaj przyjechalem i poznalem ta 'prace od kuchni' to pozostalem przy wojsku ale gotować w domu dalej umiem...jeśli ktoś kiedyś bedzie pozostawiony sam sobie i bedzie musial sie sam zywic w domu a chcecie zjesc smacznie to moge wam polecac rozne proste w przygotowaniu przepisy...:P cos ala podróże kulinarne Kierownika.

kuciak w sosie pieczarkowym serio proste i smaczne
potrzebne piersi z kurczaka smietana pieczarki przyprawy do smaku jak kto lubi ja dodaje mage ziola prowanslalskie zazwczyaj czosnek/cebule i w sumie to wszystko
myjemy piersi wrzucamy do brytwanki malej, przekaldamy pokrojonymi pieczarkami zalewamy smietana tak zeby byly mniej wiecej zakryte do piekarnika na godzine-półtorej na 180 stopni i wsio. rozkoszujemy sie kuciakiem i sosikeim podawac z ziemniakami albo ryzem jak kto lubi mozna tez z chlebem



Temat: Rodeo Drive - wrażenia
[...]

bylem, zjadlem i nie najadlem sie. porcje faktycznie troche glodowe jak za
taka cene.


Byłem ze dwa razy jadłem kurczaka w panierce ala KFC za 19,90 i było tego
dużo nawet bardzo. Nie jestem osobą ogromnej postury ale też nie jestem
niejadkiem jakimś więc najadam się tam Mega. Do tego wcześniej chlebek z
masełkiem przez który danie zrobiło się ciężkie do zjedzenia. Nie jadłem
innych dań ale wyglądały też syto. Kwestia kto jaką ilością się najada. Dla
mnie super.




Temat: 1
Dziś:

9:00 tost z mastemachera z białym serem 0% i ziołami, sałata z jogurtem, ogórek, rzodkiewki
10: kawa z mlekiem
13:00 szynka duszona (pieczeń), kapusta kiszona, trochę brokuła oraz kalafiora na parze
18:00 pasztet z ciecierzycy i pieczarek, papryka, ogórek, kalarepa

Jutro:

9:00 pasztet z ciecierzycy i pieczarek, warzywa (po śniadaniu idę na targ więc zobaczę co się na oko rzuci)
10:00 kawa z mlekiem
13:00 bigos z cukini ala leczo (cukinia, pierś z kurczaka, papryka, pomidor), sałata
18:00 soczewica zielona z mizerią i kefirem



Temat: Shoutbox vel Offtopic

a to sprawdzona informacja? i dlaczego tak jest?

No raczej tak, wystarczy wpisać coś ala: "koty i mleko" i poczytać trochę w sieci. Biegunka, zaburzenia żołądka, wymioty, alergia. Psy tak samo, z tego co wiem. Zwierzętom nie podaje się mleka, służy im tylko, gdy są jeszcze bardzo młode. Czytałem kiedyś sporo na te tematy i zawsze się denerwuję, jak ktoś karmi mojego psa czekoladą, bądź kośćmi z kurczaka :/



Temat: Wasze przepisy na dobrą szame
hmm to moze powiem co ja lubie bo kazdy zna te potrawy wiec przepisu nie musze podawac

frytki z sesem zoltym i majonezem
placki po wegiersku z sosem mojej siostry(przepis podam jak sie dowiem jaki jest )
pizza (byle bylo duzo miesa i sera i dobrze przyprawione ciasto przyprawami)
kieslaska z grila lub miesko (np skrzydelka lub udka) polane piwkiem
kebab
lub pokrojone w kostke piers z kurczaka i w ciescie cos ala takie jak na nalesniki
smacznego



Temat: *PM 2009* cz. 7
Koleżance podałam takiego kurczaka , do tego była sałatka ala grecka, ale bez fety i zjadłyśmy tyle, że nie było miejsca na deser... Ale pomysł z owocami i sorbetem bardzo dobry, pewnie następnym razem wykorzystam Sałatka owocowa to też fajna myśl, ale tu byłby ze mną problem, bo ja takich sałatek nie jadam.

Co do zaproszeń: my zaczynamy rozdawanie podczas Wielkanocy, bo będzie okazja do spotkania wielu osób z rodziny, potwierdzenie przybycia ustaliliśmy do 20 lipca.



Temat: Styczniowo-lutowe mamy 2009 (4)
Co do mojej DKM
na sniadanie tosty lub zwykłe pieczywo z dzemem jabłkowym, twarozkiem (wtedy kiedy mogłam jesc nabiał), swoim pieczonym karczkiem i schabem, chałka z masłem, drodzówki
z owoców to jadłam duzo jabłek, surowych
piłam duzo wody, inki po 10 kubków (prawdziwa odstawiłam )
na obiad rosół, krupnik, pomidorowa, taka zupa nic czyli włoszczyzna ziemniak i robione kluski ala lane
potem z tej zupy zjadałam kurczaka
szybko piekłam pulpety w sosie pomidorowym - bo to było najszybciej
pamietam ze wtedy głównie wszystko piekłam w piekarniku
smazone zjadłam jak Dani miał 3 m-ce chyba
ale on raczej z tych tolerancyjnych dzieci był, to ja jakos trzymałam sama tak diete.

katarina pewnie sie pomału rozkręca

sliwka bardzo gratuluje spadku wagi, tak trzymaj dalej



Temat: KAWĘ CZY HERBATĘ cz. 4
Iskierko wyjazd super mam 8 nowych sklepow Czym wiecej sklepow tym lepsza premia

Arizona to ciekawy stan, pierwszy raz tam bylam, pustynia. Stwierdzilam ze nie dala bym rady tam mieszkac za malo zieleni, trawnikow prawie nie ma wszedzie piach, krzaki, palmy i kaktusy. Ale musze przyznac ze fajnie te ogromne kaktusy wygladaja.
Tez co mi sie podoba to ze na wyjazdach moge isc sobie do jakiej resteuracij chce. W pierwszy wieczor bylam w gredzkiej, jadlam pyszna baranine z warzywkami i greckie winko mniammmmmmmmmmmm. A w czoraj znow bylam w meksykanskiej i jadlam kurczaka na grillu w bardzo dobrej przyprawie, salatke z swierzej kapusty i oczywiscie guacomole plus winko

Takze ogolnei wyjazd bardoz udany, w wtorek czeka nie San Francisco

Teraz ide poczytac co u was, Iskierko super zdjecia w profilu ALa jest sliczna!!!



Temat: Dziennika czas zacząć czyli moje przemyslenia i uwagi.
Hmmmmmmmmm.Szybko napiszę i uciekam,zeby nie dostac po uszach
Ogólnie się nie popisałam.
W sobotę pochłonęłam:
-kawałek kurczaka pieczonego
-mały schabowy
-galaretka z drobiu
-rolmops
-kilka łyzek sałatki jarzynowej
2 kawałki ciasta typu biszkopt z galaretką...Czy..usprawiedliwi mnie fakt,ze wszystko jadłam bez chleba ?
A wczoraj...było nie lepiej.Corcia miała 4 urodziny i mój dzień potoczył się na słodko.Bez śniadania,ale za to wrzuciłam w siebie 5 kawałków ciacha.O santa makabra.I robiłam to już z premedytacją.
No cóż.Koniec 2 dniowych szaleństw(stwierdzam fakt,ze trafiają się one u mnie z coraz większym natężeniem ).Dziś włażę na wagę i nie od jutra ale od zaraz biorę się w galop.No i taki wstyd.Takie pochwałki od Brydzi a tu masz...Popisałam jak się jak mało kto.No nic,nie pozostaje nic jak ze zwieszonym łbem isc na wagę,wsaść pupą na rowerek i zjeść jak człowiek a nie jak piesek zerwany z łańcucha.Twarożek już czeka.I dziś już grzecznie.Na obiad ugotuję sobie albo szpinak albo brukselke.
Tak siebie pytam na koniec.Gdzie się podział mój szalony upór spzred 3 miesięcy?Urlop ma?Czy to juz mnie się w głowie poprzewracało ....Czas wyciagnać surowe wnioski.Niech mnie ktoś kopniaka zasunie i to zdrowego....A teraz ze wstydu uciekam.Miłego poniedziałku! Moze jeszcze dopisze,że dziś w miarę zdrowo i niedużo zjadłam.Ala z tym ruchem kiepsko..ale do nocy mam czas.Paaaa



Temat: Co w kuchni dziś słychać

A cóż to jest?

Specjalność kuchni tureckiej, inaczej znane jako kebaby. Ćwiarka bułki tureckiej (cała bułka jest wielkości dużego spodu pod pizze ale to jest mięciutkie i puszyste jak bułaka) jest podpiekana w czymś ala gofrownica (po to by była ciepła i chrupiąca) a potem do środka daje się cielęcine z rusztu (w ostateczności mięso z kurczaka), sałatki, paprykę peperoni i sos czosnkowy. Uwielbiam to
Znalazłam zdjecie podobne do tego ale w zasadzie te co tutaj kupiuję wygląda apetyczniej i jakoś bardziej estetycznie (nie licząć że na tym zdjęciu bułka nie jest podpieczona a to już też nie to...)



O! Tutaj znalazłam zdjęcie jak ktoś swój doner fotografował :




Temat: Co w kuchni dziś słychać


Bo mi sie to jakos wydaje ze to cos ala tarta tyle że do góry nogami


no i wszystko zrozumialas!

wiec tak: 1.tluszcze foremke, albo jeszcze lepiej male indywidualne
2. daje co mam, ale juz ugotowane (w piecu bedzie sie tylko piec ta kruszonka, a reszta grzac, chyba, za dasz cos jak losos, to sie piecze raz-dwa): np.mieszanki roznych warzyw, podsmazana cebulke, resztki kurczaka
3.podlac, zeby nie lezalo na suchym (tez zalezy , czy to, co dajesz pusci soki...)
4. na to kruszonka:
maka (mozesz podmienic troche maki na platki owsiane lub bulke tarta),
maslo (moze byc tyle, co maki, lub mniej, dla strachliwych),
podsypac parmezanem (1-2 lyzki, ale niekoniecznie),
ja daje tez drobniutko posiekany czosnek i np.pietruszke ziel., wszystko zagniesc i pokruszyc po wierzch i do pieca 180°C...

...sorry, eureka, ale ja robie zupelnie na oko, trzymam kciuki, zeby ci wyszlo



Temat: 1
jasmine ja dokładnie przepisałam tak jak miałam w gazecie z 99r, mięso w 6 dniu jadłam tak jak w 5 czyli ok, 250-300gr, gotowałam piers z kurczaka z warzywami i przyprawami , mleka nie piłam bo go nie znoszę w to miejsce w ciagu dnia wypiłam 1 litr zwykłej maslanki , a w ostatnim dniu ugotowałam sobie woreczek ryzu ale zwykłego nie ciemnego i zrobiłam do tego duszone warzywa taką ala potrawke , dokładnie nie pamiętam ile schudłam ale na pewno 5 a nawet 6 kg, piłam 2-3 kawy dziennie z mlekiem ( bo w kawie mleko ujdzie , wolę smietankę ) , ok, 1,5l. wody niegazowanej , czułam się dobrze i nie byłam głodna a jak juz poczułam głód to otwierałam lodówke i zapach zupy z dnia na dzień mnie odrzucał , starałam się ją jeść 3 razy dziennie , ale podobno im więcej tym lepiej :-D



Temat: komunia
Od jakiegos czasu myśle juz o tym co na stół

Wymyśliłam tak:

*zupa - krem z prawdziwków
*jakaś pieczeń-może ze sliwkami z sosem, jeszcze palce lizac i udka ala skrzydełka Katarzyny z sosem
* mizeria i sałatka z pomidorów Yen ta z czosnkiem
* ziemnieki - wiadomo młode

*sałatki : z gotowanym kurczakiem, ananasem i kukurydzą,
z tuńczykiem , oraz śledzie Katarzyny i może jakaś jeszcze sałatka ale nie mam pomysłu......

* na ciepło...hmm nie wiem myślałam strogonow lub leczo

* kawa, ciasta tylko jakie? piec nie bede - zamawiam gotowe -tylko jakie zamówic? sernik i ???/

Co powiecie o takim menu????
Wiecie najlepiej jak wszystki smakuje
Co jeszcze zrobić, a czego nie ? albo co Wam kobitki smakowało u kogóś ?
:help:

Mariola zamówiłaś już jedzenie??



Temat: 1
bry

menu na środę:

7:00 - mastemacher grilowany + twaróg + warzywa
10:30 - 4 małe muffiny twarogowe + kefir + warzywa
14:00 - tilapia ala panga po anielsku + surówka z białej kapusty z vinegretem
19:15 - kurczak w galarecie z plastrem jaja i warzywami + pomidor + ogórek




Temat: 1
Witam,
podaję menu na czwartek
5:30-6:30 bieganie
6:45 owsianka, mleko 1,5%, placuszki serowe(ser 100g, mąka pszenna razowa, mleko 1,5%) truskawki z fruktozą, pomidor
9:45 3 kromki żytniego mm, 100 g białego ze szczypiorem, rzodkiewką i kefirem, rzodkiew
12:45 fasola biała, czerwona, groch cały ala po bretońsku z warzywami (marchew, seler, pietruszka, koperek) koncentrat, kotlety sojowe, rzodkiew biała
17:30 pierś z kurczaka, sałata, pomidory, pieczarki przesmażone, ser feta, oliwa ocet

Dziękuję za sprawdzenie



Temat: Recenzje filmowe
Alison, ale MUSISZ przyznac, że mięsnie ma ładnie rozwinięte, nie przesadnie napakowane - to nie ikona siłowni.... Mnie sie baaardzo spodobało umięsnienie Stephena Boyda - tego wstrętnego Messali z Ben Hura. Niedawno toto pokazywali w tiwi. A nie żadne tam nadmuchane muskuły, ala oskubany i rizmrozony kurczak....



Temat: 1
Dziś dzień cierpienia.
Miałam stopę robioną i boooli okropnie.
Co do dietkowania - jakoś idzie. Wczoraj byłam w chińskiej restauracji i wzięłam kurczaka z makaronem sojowym , a potem u kuzyna na urodzinach mały kawałek śmiesznego takiego kaszkowatego serniczka i kilka kosteczek czekolady, żeby niedoboru chromu nie mieć. O sobocie nawet nie wspomnę od 12 do nocy zjadłam batonik nestle fitness, fitelle dwie, rismini trochę i deskę z czosnkowym serkiem do chleba.

I jeszcze do dentysty.
I na godzinny spacer z Tuś i potem jeszcze z Alą. Bo z Tuś się umówiłyśmy, że w ramach palenia kalorii codziennie godzinka spaceru.



Temat: Zdjęcia ze ślubu :)
Pary owszem piękne, dziewczyny piękne, czemu tylko większość z was na własny ślub włosy na kurczaka robi? cieszę się że nie jest już modna jasna karnacja spalona solarium ala Kasia Skrzynecka...
Podoba mi się kreacja Dinah, Bessa ( ten kwiat w stylu hiszpańskim zaczesany ładnie podkreśli typ urody) Justtysia - ślicznie, za delikatny makijaż troszkę ale ogólnie 5+, dekoracja sali rewelacyjna, niekiczowata...
Goniah....pięknie...do tych południowych falbaniasto wachlarzowych klimatów zabrakło mocnych barw w dodatkach, ale 6
Villemka - chciałbym by moja narzeczona tak wyglądała w tym dniu, klasa, elegancja i sekxy jednocześnie ( wierzę że tak będzie i zaniemówię)
Manka - suknia jak z bajki, śliczne zdjęcia!
Magdar82 - super super super



Temat: Przy kominku zasiadamy:)
Arwenka, rosołek,kurczaka z piekarnika z cary i miodem
ogórki i kus kus bo ziemniaków chłop mi nie przytargał z piwnicy
zrobiłam taki ala niedzielny obiad
bo wczoraj w pracy byłam i mąż powiedział
że niedziela jak jestem w pracy jest do kitu
bo nawet obiadku porządnego niema
a ja im nie robiłam niech sami se radza
i proszę jak można docenic mamusie



Temat: Obiad 6

wczoraj ja gotowałam u M. bo sami byliśmy
zrobiłam piersi z kurczaka - usmażyłam z cebulka, natarte pieprzem vegeta i czosnkiem, ale czosnku nie było czuć , i w mące one były,
potem po podsmażeniu i zarumienieniu dodałam dwie łyzki mąki z połową szklanki wody + przyprawy, zrobił sie ala sosik

do tego kupna przepyszna surówka z białej kapsuty, cebuli i marchewki i sosu majonezowego

i do tego zrobilismy ziemniaczki w mundurku z pekarnika


mniam

ja tam wczoraj ziemniaczki karkoweczka i surowka z pora i grejfruta



Temat: Odpowiedzi na pytania
bigos? cos ala sajgonki w lisciach kapusty? albo rosolek tajski?

na bigos sklada sie: kapusta, boczniaki, soczewica moze byc w dwoch kolorach, marchew, pieczarki
na sajgonki: farsz boczniaki, pedy bambusa, marchewka w zapalki, imbir, papryka, czosnek, kapusta pekinska, ryz basmati lub kasza jaglan zawinac w liscie dowolnej lapusty dzialac jak z golabkami
rosolek tajski (tluszczowy) piers z kurczaka zamarynowana i obsmazona, potem dodana do wywaru z warzyw + z dodatkiem startego imbiru papryczki chilli, cebulka dymka, marchewka w slupki, boczniaki, mozna chyba z makaronej sojowym, doprawic sosem sojowym (moze byc z selerem naciowym, albo pakczoi - nie wiem jak to w PL jest chyba nazwane kapusta pakczoi, jest w duzych marketach)



Temat: 1
odcinek z cyklu żal.pl. peyton zachowuje się jak potłuczona, kiedyś przynajmniej miała pasję, taką dobroć w sobie, a teraz zachowuje się jak nastroszony kurczak
owen wydaje się być bardzo w porządku, fajnie rozmawiał z brooke i tak trzyma ją na dystans. Quentin mi się podobał, stanął w obronie haley i nathana. a propo nathana to czy on ma oczy na tyłku? niania prawie że rozkłada nogi na oścież a ten co? udaje że nie wie o co chodzi? haley się zrobiła naburmuszona, image ala mamuśka "och, nie wiem czy mogę wypić jednego drinka"
Brooke rulez, jako jedyna niestety. no jeszcze Mouth
reszta sucks. i to by było na tyle odnośnie kiepskich filmów



Temat: co zjedliście dzisiaj dobrego?
Dziś postanowiłem zjeść coś wyrafinowanego: Kurczak w panierce miodowej. Nawet wyszedł całkiem nieźle ala popiłem go Coca-Colą. Całkiem zapomniałem że mam po niej gazy. Pierdoleni amerykańscy imperialiści jak nie mordowanie robotników to gazy (w sumie to też może doprowadzić do czyjejś śmierci).



Temat: Obiad 6
wczoraj ja gotowałam u M. bo sami byliśmy
zrobiłam piersi z kurczaka - usmażyłam z cebulka, natarte pieprzem vegeta i czosnkiem, ale czosnku nie było czuć , i w mące one były,
potem po podsmażeniu i zarumienieniu dodałam dwie łyzki mąki z połową szklanki wody + przyprawy, zrobił sie ala sosik

do tego kupna przepyszna surówka z białej kapsuty, cebuli i marchewki i sosu majonezowego

i do tego zrobilismy ziemniaczki w mundurku z pekarnika

pyychozaaa

a dziś mam rosołek i jakieś drugie ale nie wiem co



Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś?
Dzis:
8.00 jablko
9.00 fasola duzy Jas 100g ala po bretonsku z przecierem pom. bc, pomidor i ogörek
15.00 pieczone udko z kurczaka, glöwka salaty z pomidorem, sos do salaty z lyzki smietany 18% i majonezu kieleckiego
19.00 100g makaronu durum z chudym twarogiem 0% okolo50g, dwa ogörki kiszone i jogurt naturalny 1%

Jutro:
8.00 jablko
9.00 50g chleba pp z dzemem bc, papryka i ogörek, jogurt 150g 0,1%
14.00 rolada wolowa nadziewna ogörkiem kiszonym, papryka, cebula, glöwka salaty zielonej z ogörkiem i pomidorem i lyzka smietany 18% i majonezu kieleckiego
19.00 Ryz basmati 100g z brokulami, jogurt 150g 0,2%
-menu ok



Temat: 1

podudzia kurczaka ala kurczak po wietnamsku własnorecznie robione -pychotka wyszło

daj przepisik



Temat: 1
podudzia kurczaka ala kurczak po wietnamsku własnorecznie robione -pychotka wyszło



Temat: Co dzis na obiad czesc 2
Dzieki,napewno wyprobuje.

Wczoraj robilam kurczaka ala kfc miesko bylo soczyste ale panierke za mocno spieklam.Temperature ustawiam pokretlem i od poczatku z ta kuchenka jest cos nie tak,jednak musze zawsze ustawiac nizsza temperature.



Temat: Micha dla CK
a wracajac do tematu
wczoraj zapodalem sobie czosnkowego kurczaka ala'tadzio...
i jest DOBRY...
bardzo dobry...
a banany miazdza pyte.
no o tym ze bezstresowo dowoza towar do A nie bede wspomninal...



Temat: Zabawki
Mariolku - przecudne są Twoje zabaweczki! króliczek słodziutki i ten nosek z koralika słodzizna!

Ala! kurczak ma fajniuśną czuprynę, a gdzie skrzydełka?



Temat: EPLL 28.06.2008
Niestety dopiero teraz udało mi się zamieścić obiecane fotki.

http://picasaweb.google.pl/Kaczorrro

Polecam kurczaka ala Crazy Frog i Krokodyla w .... medytacji he he




Temat: Co masz na kolacje ;]
kurczaka ala kfc



Temat: Nowa restauracja/bar na Konopnickiej?

Powstaje "kurczak", coś ala KFC. Choć szczerze to bym chętnie tu widział jakieś prawdziwe KFC, ale wiadomo - za małe miasto

w Gubinie jest McDonald. mi tam nie są potrzebna fastfoody:/




Temat: Jak często zaglądasz do biegajznami.pl?
np. wczoraj na obiad robilam kurczaka ala carbonara dla calej rodziny, dzis gyros w ogorkach i pieczarkach no i jeszcze kolacje + zakupy + treningi i schodzi troche czasu... no i na sniadanie tez troche czasu poswiecam ;]




Temat: Nowa restauracja/bar na Konopnickiej?
Powstaje "kurczak", coś ala KFC. Choć szczerze to bym chętnie tu widział jakieś prawdziwe KFC, ale wiadomo - za małe miasto




Temat: 1
ja mam dzis ryz i filet z kurczaka ala gulasz, i sałatka i pomidorowa



Temat: Lunch Box - TYLKO przepisy i zdjęcia
Na dzisiaj:


Sałatka z kurczaka, cos ala muffiny ale na ciescie francuskim z kaparami,oliwkami i wedzonym serem i resztki roznych salat z lodówki z oliwa i uprazonym slonecznikiem i dynią.



Temat: Soczewica
Gotuję soczewicę z dodatkiem soli, ananas, tuńczyk, papryczka, majonezik i wychodzi w pytę sałatka.

Czasem jeszcze wcześniej do tuńczyka dodaję curry.
I piękna sałatka soczewicowa z tuńczykiem ala kurczak.



Temat: Unholy Tavern
Łuhuuuu! *rozkręca w łapie gumowego kurczaka +3 do podświetlnej i chyżo wybiega na zewnątrz* A masz! *widać potężny rozbłysk światła i słychać eksplozję* Oj.. przepraszam pana panie Gorylu, nie traf-AŁAAAA! CO ZA BÓL! Moja ręka! AŁA! *bum*




Temat: Co jedliście dzisiaj na obiad ?
Kurczak z czosnkiem i z ziemniakami +suróweczka :smile:
Na kolacje pizza ala-kebab z sosem czosnkowym :grin: we własnym wykonaniu :wink:



Temat: Co dziś gotujecie ?
dzisiaj robie polecane przez misia-misia dania ala chińskie - rosół z białym makaronem oraz kurczaka w warzywach



Temat: Pogaduchy / Offtopy [27]
ała.
ja mam tylko przegryzioną i kurczak pomysle ze sama sobie to zrobiłam xd
głupi trening xd




Temat: MAMY POGADUCHY I PORADY część 27 :)
zupa pomidorowa (dziś)
kolety ala schabowe z piersi kurczaka+ziemniaki+ogórki i rzodkiewki w śiemitanie(wczoraj)

Kasia katar do pasa
kicha non stop
osłabiona
rozdrażniona
marudna

idę



Temat: co podac na wieczorku dla 10 babeczek :)
A moze risotto lub spaghetti . Szybko sie przyrzadza i prawie kazdy je lubi (przynajmniej moi znajomi). Ja przyrzadzilabym jescze jakies ala chinskie danie np. kurczak w warzywach. Nie musisz gotowac tego duzo skoro masz w planach jeszcze salatki i pewnie inne smakolyki



Temat: Przepisy na indyjskie specjały
Ulubione danie Bosskiego Dziada, czyli Kurczak Tandoori ala SRK




Temat: Rusma - Po prostu gotuj!
Ja sobie tez czasem coś pichce. Mam przepis na sałatkę z kurczaka z sosem musztardowym ala Mc Donald. Wkrótce zamieszczę go zamiast tego posta .



Temat: Na obiad dzis mam...
muffinki ala pizza i kurczak w sosie słodko-kwaśnym dla męża



Temat: Arena walk - dyskusje, tworzenie postaci
Nick: Kurczak
Wygląd: Wysoki mężczyzna, czarne włosy, ciemne okulary, bródka ala Szymon Majewski , ciemnoszara kurtka, dżinsy, wisiorek z Chuckiem Norrisem .
Ciosy specjalne:Teppou Dama, Yonsen Rendan.



Temat: Co macie dziś na obiad?
Hi

U nas dzis kurczak grilowany w sosie barbecue i kapustka modra duszona wg przepisu Chefa Pawla .

Ps zazdroszcze wam tych ,,upalow " - cos ala piekna jesien tutaj , ciekawe jakbyscie nazwali pogode tutaj - zapewne pieklo



Temat: Zabawne pomylki, smieszne sytuacje...
Mnie tam ze znajomych nikt nie odwiedzał. Ala dwunastolatki nie jeżdżą same na drugi koniec województwa... Mama za to dowoziła mi udka z kurczaka. Bo już wtedy byłam straszliwym mięsożercą i brakowało mi białka!



Temat: Co dzis na obiad czesc 2
Kotleciki ala carbonara,placki po meksykansku...ciekawa jestem jak to sie robi

U mnie z Mix Conimex - ryz,kurczak i jarzyny po indonezyjsku (Kip gado dado)



Temat: Czy jest tu ktoś, kto jeździ???
no hej ja na wekendzie zrobilem sobie klimat ala piotrkow tylko zamiast swini byl kurczak no i tej pysznej zupy nie bylo na wodzie z rzeki...
jak wracalismy to dorwala nas zamiec tak mi sie oczy sniegiem zalepialy ze nie moglem jechac.
pozdrawiam



Temat: Wątek kulinarny
To i Ja dodam 2 przepisy od siebie, które często robię.

Sałatka makaronowa.
Składniki:
Pół kapusty pekińskiej, papryka czerwona, puszka kukurydzy, podwójna pierś z kurczaka, 2 zupki chińskie, majonez, przyprawy.
Połówkę kapusty przekroić na pół i ciąć wzdłuż. Następnie wsypać do miski. Paprykę pokroić w kosteczkę- dodać do kapusty. Odcedzić kukurydzę z puszki i dodać do miski. Pierś z kurczaka pokroić na drobne kawałki, po czym podsmażyć na oliwie z oliwek, przyprawiając szczyptą soli i pieprzu. Odstawić aby mięso było chłodniejsze.
Przed otworzeniem zupek- rozgnieść makaron na drobne. Otworzyć, surowy makaron dodać do miski, dodać przyprawy z zupek. (Najlepiej wybrać łagodne zupki, ponieważ przyprawy z ostrych mogą drażnić podniebienie. Nie dodajemy tłuszczu załączanego do nie których zupek).
Na koniec dodajemy wychłodzone mięso, 2-3 łyżeczki majonezu i przyprawiamy do smaku.
Odstawiamy do lodówki na ok. 45 minut. A później już tylko smacznego

No i czas na tortillę (9-11 placków)
Składniki: 2 szklanki maki kukurydzianej, 1 szkl. mąki pszennej, 1 łyżka masła, sól, wody (ok 300 ml)

Wszystko mieszamy a następnie zagniatamy. Ciastko powinno mieć zbliżoną konsystencję do ciasta jak na pierogi. Dzielimy następnie ciasto na małe kawałki i wałkujemy na cienkie placki.
Następnie na suchej patelni teflonowej smażymy, do momentu kiedy pojawią się brązowe plamki. Zbyt długie smażenie może doprowadzić do tego, że będą zbyt twarde. I pamiętajmy nie pieczemy placków w piekarniku.
FARSZ :
Podwójna pierś z kurczaka, pomidor, papryka, ogórek zielony, przyprawy, sos.
Pierś kroimy w kosteczkę a następnie przyprawiamy przyprawą do kuchni tureckiej lub meksykańskiej. Następnie smażymy. Do piersi dorzucamy pokrojonego pomidora, pokrojoną paprykę i ogórka. Wszystko dusimy na średnim ogniu mieszając przez około 15 minut.

Sos- możemy kupić meksykański lub czosnkowy lub zrobić samemu.
Sos ala meksykański:
majonez, ketchup, sos chili, sól, pieprz- wszystko mieszamy.
Sos czosnkowy:
3 łyżki majonezu, 3 łyżki śmietany, duży ząbek czosnku, koperek, sól pieprz.
Czosnek przeciskamy na drobne, koperek kroimy.
Wszystko razem mieszamy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.



Temat: Nasze kulinaria
Prowda jak majonez to yno"Kielecki"
Basiu co jo Ci moga na pryndce zapodać za przepis na ta impreza to Rolada z piersi indyka
nadziywano żołtym syrym i suszonymi śliwkami i zapiekano pierś z kurczaka.
A sam w tym tymacie byś musiała kuknonć to możno byś cosik wybrała noprzikłod te miski z wosztu, kotlety ala Tydzik a jako dodatek tyn tatar z łososia w szkorupkach z citrony.
Filet z indyka nadziywany - rolada
Potrzebujymy: dwie piersi z indyka, 25 deko żołtego syra nojlepi miękkiego, śliwki suszone
40 deko, pieprz kajeński, majeranek, czosnek, mąka, tłuszcz do smażynio
Robiymy to po kolei tak:umyty i wysuszony filet rozbijomy tuczkym na srogi placek ale przed
rozbijaniym położyć pod nim folia spożywczo.Jak momy go rozbity posypujymy vegetom,
słodkom paprykom, pieprzym kajeńskim, majerankym i drobno posiekanym coskym.
Syr krejymy na bardzo ciynke plastry i ukłodomy na prziprawionymm konsku piersi.
Śliwki suszone kere wcześni my moczyli terozki krejymy na plastry/z jedny śliwki sztyry plastry/ i ukłodomy na tyn syr.Jak to już momy fajnie ułożone przistympujymy do rolowanio.
Do tego pomocno bydzie ta folia spożywczo kero jest na spodzie, chytomy za brzegi ta folio i zwijomy rolada strajonc sie zwinonć jak nojciaśnij.
Jak rolady momy zwiniynte idzie je spionć wykałaczkami, pobejcować oliwom i posypać delikatnie czerwonom słodkom paprykom i oregano.Tak przigotowane rolady piekymy na tłuszczu 50-60 minut.Podowomy zimne abo ciepłe jak ciepłe to nojlepi z ryżym abo z grzankami z masełkym.
Zapiykane piersi z kurczaka
Potrzebne bydom: trzi filety z piersi kurczaka ale całe, 2 cebule, 8-10 plastrow szinki nojlepi chudziutki, dwie sroge łyżki przeciyru pomidorowego, 1 łyżecka mało bazylie, 150 ml biołego wytrawnego wina, 1 szklonka śmiytany, sztyry łyżki potartego żołtego syra, srogo łyżka soku z citrony, sztyry łyżki mąki, oliwa abo jakiś inkszy tłuszcz i masło do wyszmarowanio połmiska.
Robiymy to nastympujonco: umyte filety krejymy w konski i tuczkym delikatnie rozbijomy
Potym je posypujymy solom, pieprzym i skropiomy sokym z citrony a nastympnie łobtoczomy w mące.Tak przigotowane smażymy na tuszczu.Połmisek żaroodporny trza wysmarowac masłym i wsadzić do niego usmażone filety.Na osobnyj patelni lekko podsmażić plastry szinki i ułożyć na filetach.Kolejno podsmażomy drobno pokrono cebulka
do keryj dodowomy przeciyr pomidorowy i wino.Powstałym sosym zalywomy filety z szinkom i posypujymy bazyliom, duszymy to pod przikryciym 10-12 minut.
Śmiytana miyszomy ze żołtym potartym syrym i wlywomy na wiyrch tego danio.
Wsadzomy to wszysko do średnio nagrzonyj bratruły i zapiykomy kajsik 10 minut.
Niczym wielkim żech niy zaimponowoł no ale możno cosik wybieresz.
Pozdrowiom i życa udanyj imprezy



Temat: Myszołów - Buteo buteo
Quelka
Może lekko przesadziłem z tym stwierdzeniem, że się źle przygotowałem, ale coś w tym jest
Ptaki mi w tym roku dopisały Miałem dośc dobra czatownię jakieś 200m od miejsca w którym teraz fotografuję (taka dzięciołowo, jastrzębiową), ale miałem tam za mało przestrzeni i na środku wielkie drzewo, które przeszkadzało w pracy. Przeniosłem się na bardziej otwarty teren i ukleciłem na szybko szałasik ze sterty gałęzi Nakrywam się dodatkowo siatką i zakładam na głowę maskujący kapelusz z zasłoną twarzy(coś ala nakrycie głowy pszczelarza tylko w wiadomym kolorze ) i jakoś to wystarcza. Brak odpowiedniej czatowni nie pozwala mi jedna pozostawać w niej dośc długo, bo leżenie na kariamcie przy -20-30st mrozie jest mało komfortowe (zreszta nawet jak tego mrozu nie ma mało mam tam miejsca żeby się poruszać, a jak już zacznę płoszą się myszaki)

Co do nęcenia to nie mam specjalnej metody Trzeba wybrać miejsce i podkładac padlinę Z krótkiego doświadczenia wiem, że na początku, jak są myszołowy, zanim padlina zacznie trochę śmierdzieć i wyczują ją psy albo lisy myszaki dobiorą się do niej pierwsze i jest wtedy ładnie obskubana. Miałem tak juz nawet w październiku i dosc spora aktywnosc drapoli mimo tak wczesnej pory. Jednak ręka ludzka odkryła wszystko i ktoś zniszczył mi całe efekty mojej pracy. Zrezygnowałem z tamtego miejsca.
Zaczynam systematycznie dowozić kości, korpusy kurczaka, świńskie połówki głów itp Na miejsce przyciagam zawsze jakąś ciężką karpe lub konar i przywiązuje to wszystko drutem. W domu wiercę dziury w dużych kościach i świńskich głowach i dobrze to mocuje, bo po pewnym czasie pojawiaja się psy i lisy i wynosza wszystko co jest bardziej kruche np korpusy z kurczaka. Tych dobrze przymocowanych drutem cząstek nie dają rady, bo ciężko mi przegryźć np udową kość i tym sposobem zawsze n amiejscu coś leży i ptaszory stale moga wrócić o każdej porze. Staram się 2-3 razy w tygodniu (nawet jak nie fotografuję) dowieść im przed świtem trochę świerzego pokarmu i chyba tyle (doworze rano, bo wieczorne zapasy i tak zawsze coś podjada)

A to jeszcze wspomniane 2 październikowe patyczaki
210


211




Temat: prosze o ocene treningu i porade

No cieżko będziesz miał sie wyrobić musisz robić mase dobrej jakości żeby potem przyredukowac tylko 3kg, ale to wyjdzie wszystko "w praniu"

Hard Mass skoro masz szybka przemianę to raczej coś z kategori gainer.
Przy masie BCAA pomaga ale skoro nie masz kasy to raczej zafundowal bym sobie jeden więcej cykl na kreatynie
Lipo Pack przy redukcji będzie OK

Przy diecie raczej staraj sie rozłożyc oliwe z oliwek do każdego posiłku po 5ml i jeśli masa będzie stała to zwiekszasz np do 8 i tak stopniowo coraz więcej dojdziesz do 15ml przy posiłku i wtedy zmieniasz diete, albo podbijesz poprostu kalorii z orzchów ryz... a oliwa odnowa po 5ml


W sumie to wtedy pisałem na szybko i pominełem pare supli. Decyduje sie na hard massa ponieważ mam tendencje do łapania tłuszczu i ma w sobie l glutamine (niewiele ale jest)

Suple które planuje po koleji wziąść:
Hard mass
Creapure + ala + b1
Bcaa anabolic system
Cm3
Bcaa anabolic system
Lipo(x)pack + antykataboliki (bcaa, l glutamina)
Jont therapu plus (trzeba wkońcu zadbać o stawy)

Dzieks za info więc Dieta :
Rozbiłem oliwe :

9.00 I Posiłek
oliwa z oliwek 10 ml
płatki owsiane 100g (1 szklanka)
mleko 0,5% 100 ml
twarogowy chudy 50 g

11.00 II Posiłek
chleb ciemny pełnoziarnisty 200 g
Szynka / żółty ser 30 g
2 jabłka 100 g
orzechy włoskie 20 g

13.00 III Posiłek
ryż biały 100 g
Pierś z kurczaka 100 g
Oliwa z oliwek 10ml

15.00 TRENING

18.00 IV Posiłek
ryż biały 100 g
Pierś z kurczaka 100 g
Mieszanka warzyw

21.00 V Posiłek
orzechy włoskie 50 g (3/4 szklanki)
płatki owsiane 100 g (2 szklanki)
mleko 0,5 % 100ml
ser twarogowy chudy 50 g

23.00 VI Posiłek
twarogowy chudy 150 g
orzechy włoskie 30 g



Temat: rozne
Kolega pyta się kolegi :
- Ile może siedzieć kura na jajkach
- ok. 1 miesiąca, chyba
- A kaczka ?
- Też coś koło tego
- A pchła ?
- ??? nie wiem
- Bo mi siedzi już dwie godziny na i nie
  chce zejść.

Idą sobie Jaś i Małgosia. Jasiu mówi:
- Może pójdziemy na skróty przez las?
A Małgosia:
- Eee, dzisiaj mi się spieszy...

- Jasiu, jak wygląda kaczka?
- Kaczka, wygląda oczami

Dziadek opowiada wnuczkowi bajkę.
- Był zamek, a w tym zamku same dziwy.
- Dziadku! To nie był zamek, to był burdel.

- Bolku, jak nazywał się Chrobry?
- Nie wiem.
- No, przecież tak jak ty!
- Nowak?!

Nauczycielka się pyta dzieci, jakie zwierzęta mają w domu. Uczniowie kolejno odpowiadają:
- Ja mam psa...
- Ja kota...
- U nas są rybki w akwarium...
Wreszcie zgłasza się Kazio:
- A my mamy kurczaka w zamrażarce...

- Mamo, chłopcy zaczynają mnie podrywać!
- W jaki sposób, córeczko?
- Rzucają we mnie kamieniami....

- Tatusiu widziałem jak nasz sąsiad gonił ruszający z przystanku autobus...
- I co?
- Poszczułem go naszym Burkiem i zdążył...

- Tato, dlaczego pies sąsiadów już nie szczeka?
- Nie pyskuj smarkaczu, jedz co ci przygotowałem!

Jak się nazywa rosół z wielu kur?
- Rosół skurwielu!

Dlaczego Ala ma kota?
- Bo Sierotka ma Rysia!

 Co to jest: żółte i kopie?
- Koparka

  A co to jest: czarne i kopie?
- Cień koparki

Szczyt nicości:
Kiedy kobieta zamiast piersi ma dwa piegi.

Szczyt rozrzutności:
Kiedy na te piegi zakłada biustonosz.

Wchodzi policjant do biblioteki, a zdziwiona bibliotekarka pyta się:
- Co, deszcz pada ?

milicjant do bibliotekarki:
chcaialem wypozyczyc ksiazki
-jaki gtunek?
moze byc cos ciezkiego
-o pan policjant lbi take rzeczy
nie dzisiaj przyjechalem ciezarowka

********************************
Z pozdrowieniami, Maciej K

********************************






Strona 1 z 2 • Wyszukano 130 rezultatów • 1, 2
 
Copyright 2006 MySite. Designed by Web Page Templates